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糖友养生保健推崇5心【消息】

发布时间:2020-09-16 18:24:04 阅读: 来源:自清洗过滤器滤网厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病作为一种慢性病,要想早日获得康复,必须高度重视养生保健,尤其重视心理的健康。具体来说要注意以下五点:

1、戒自我放任:对待慢性疾病满不在乎,漠然视之,一拖再拖,只能使病情加重,增加治疗难度,甚至会丧失完全治愈的机会。

2、戒恐惧心理:有些慢性病患者心理紧张,忧心忡忡,情绪低落,甚至悲观失望,缺乏战胜疾病的信心和决心,殊不知此种心理状态只会加重病情,而无助于早日康复。

3、戒随心所欲:有的患者自以为是,不遵医嘱,不按规定服药;有的患者一味追求新药、贵药、进口药,而对正常的治疗药物不屑一顾;还有的患者不顾病情,道听途说,私自搞土单方、秘方治疗。殊不知这样做只会事与愿违,欲益反损,极其不利于疾病的根治与康复。

4、戒情绪压抑:不少慢性病患者整天呆在家中,不外出,不活动,时间一长就易导致心情压抑,这无益于病情康复。应该动地培养一些兴趣爱好,如音乐戏曲、琴棋书画、养鸟种花之类,或者参加一些力所能及的体力、脑力劳动等等,这样可以调节情绪,有利于疾病的早日康复。

5、戒心情急躁:必须知道慢性病的治愈康复需要一个过程,甚至需要一个相当长的一段时间,如果急于求成,则反而会加重病情,应该按医嘱有计划,有步骤地坚持治疗,直至完全痊愈。

(实习编辑:谢运胜)

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