糯米酒有什么功效与作用

糯米酒是一种传统的中国白酒，由糯米经过发酵和蒸馏而成。它具有一系列的功效和作用，下面将进行详细介绍。

1. 消食理气：糯米酒具有温中理气的功效，可以促进消化、增强食欲，并改善胃肠道功能不佳引起的腹胀、消化不良等问题。

2. 补益肝肾：糯米酒中含有多种氨基酸和微量元素，具有补益肝肾的作用，能够改善肝肾功能的不足，有利于肝脏解毒和养肾。

3. 活血化瘀：酒精成分可以促进血液循环，糯米酒中的一些活性成分还具有活血化瘀的效果，对于一些因气滞血瘀引起的疼***期不调等问题有一定的缓解作用。

4. 养颜美容：糯米酒中富含多种维生素和氨基酸，可以加速新陈代谢，促进皮肤细胞的更新，改善肌肤暗沉、色斑、粗糙等问题，有助于保持肌肤的光滑和年轻。

5. 提神醒脑：适量饮用糯米酒可以促进血液循环，增加脑部供氧，提高神经系统的活力，有助于提神醒脑，缓解疲劳和调节情绪。

6. 改善睡眠：糯米酒中的微量元素和部分活性成分具有镇静作用，可以帮助入睡和改善睡眠质量，对于失眠和焦虑等问题有一定的缓解作用。

虽然糯米酒有一些功效和作用，但是过量饮用会导致酗酒和身体损伤等问题，因此，适量饮用是非常重要的。同时，对于某些特定人群来说（如孕妇、哺乳期妇女、驾驶员等），不宜饮用。在饮用糯米酒之前，最好咨询医生的建议，以确保安全和适宜。